Erwachsene

Probleme und Krisen tauchen in unserem Leben regelmäßig auf und sind etwas ganz Normales. Wichtig ist es, sie als eine Art Chance zu begreifen und als Impuls für die persönliche  Weiterentwicklung zu nutzen.


Wenn Sie an einem Punkt angekommen sind, an dem Sie das Gefühl haben, dass alles auf Sie hereinbricht, Sie sich kraftlos und emotional belastet fühlen und sich scheinbar in einer Sackgasse befinden: dann kann es an diesem Punkt hilfreich sein, sich professionelle Unterstützung zu holen.

Ausgehend von Ihrer persönlichen Lebensgeschichte und Ihrer derzeitigen Lebenssituation, möchte ich Sie dabei unterstützen, Handlungsalternativen zu entwickeln, die es Ihnen ermöglichen, einen Weg aus der Krise zu finden. Hierbei geht es häufig darum, ein besseres Verständnis für sich selbst zu gewinnen, vorhandene Ressourcen zu aktivieren und eine andere Perspektive einzunehmen.

Bei folgenden Thematiken können therapeutische oder beratende Einzelsitzungen in meiner Praxis hilfreich sein: 

  • Ängste
  • Belastende Lebensereignisse
  • Burnout
  • Depressionen
  • Erschöpfungszustände und Antriebslosigkeit
  • Persönliche, familiäre oder berufliche Konflikte
  • Private Krisensituationen
  • Selbstwertzweifel
  • Stress und Überforderung